بلای پاندمی کرونا روی بینایی!

ابراهیم جعفرزاده پور، اپتومتریست و استاد دانشگاه علوم پزشکی گفت: این روزها بسیاری از کلاسهای آموزشی در سطح مدارس و دانشگاه ها و کلاس های آزاد بصورت مجازی برگزار می شود و استفاده از صفحات دیجیتال مثل تبلت، لپ تاپ و گوشی بصورت فزاینده ای افزایش یافته و این اتفاق درصد خستگی چشم و مشکلات ناشی از استفاده صفحات دیجیتال را ارتقا داده است. توصیه می شود افرادی که از این ابزار بصورت مکرر و طولانی استفاده می کنند، حتما معاینات مناسب چشمی توسط اپتومتریست انجام دهند.
به گزارش ایرنا این اپتومتریست ادامه داد: ممکن است برای این افراد عینک تجویز شود تا تنش های چشمی که بدلیل استفاده از صفحات دیجیتال ممکن است برای آنها بوجود بیاید رفع شود و باید بعد از مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه حتما بین ۲۰ تا ۲۵ ثانیه به چشم ها استراحت داده و پس از آن به کار ادامه دهند. این افراد می توانند فعالیت های فیزیکی مثل نرمش های ساده که سطح عملکردی سیستم عصبی عضلانی را افزایش دهد انجام دهند و در کنار ماندن در خانه و حفظ سلامتی خود به سلامت عمومی هم توجه کنند.

ممکن است به این مطالب نیز علاقمند باشید

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

از اینکه دیدگاه خود رو با ما در میان گذاشتید، خرسندیم.