صبحانه

خیلی‌ها وسوسه می‌شوند با نخوردن صبحانه ، کالری مصرفی خود را کاهش دهند، اما متخصصان تغذیه می‌گویند وقتی پای کاهش وزن در میان است، موضوع همیشه به این سادگی نیست.

رئیس سازمان اداری و استخدامی گفت: شهروندان در هر اداره‌ای که مراجعه می‌کنند اگر با بدرفتاری کارمند مواجه می‌شوند؛ به طور مثال کارمند  پشت میز خود قرار ندارد، صبحانه می‌خورد یا به هر روشی باعث اتلاف وقت مراجعه کننده می‌شود، می توانند از طریق شماره‌گیری با مرکز تماس ۱۲۸ این موضوع را مطرح کنند.

صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده غذایی روز، نقش بسیار مهمی در تنظیم قند خون و حفظ سلامت بدن ایفا می‌کند. تحقیقات متعدد نشان داده‌اند که افرادی که صبحانه نمی‌خورند، نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های مزمنی مانند دیابت نوع 2، چاقی و بیماری‌های قلبی عروقی هستند.

نماینده مردم آذر شهر، اسکو و تبریز در مجلس شورای اسلامی در واکنش به ویدئوی منتشر شده از جلسه‌ای در دفتر او در فضای مجازی، با انتشار ویدئویی در صفحه شخصی خود در اینستاگرام ضمن عذرخواهی از مردم به ارائه توضیحاتی در این زمینه پرداخت.

وقتی صحبت از تغذیه سالم به میان می‌آید، بلغور جو دوسر قطعاً می‌تواند سر میز صبحانه استفاده شود.

کلسترول بد می‌تواند شریان‌ها را مسدود کند و منجر به بیماری‌های قلبی عروقی شود؛ نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن جو دوسر، سطح کلسترول بد را در بدن کاهش می‌دهد.

دبیر اتحادیه بنکداران مواد غذایی از افزایش ۳۸ درصدی قیمت پنیر خبر داد و گفت که در بازار سویا گران فروشی ۲۰۰ درصدی نسبت به سال گذشته و سودجویی در حال وقوع است‌.

میانگین شهریه مدارس غیرانتفاعی امسال به طور میانگین به ۱۱میلیون و ۸۰۰هزار تومان رسیده است. این در حالی است که سال گذشته این عدد تقریبا ۸میلیون و ۵۰۰ هزار تومان بوده است.