استرس

کشف نشانه‌ای عجیب از پیری زودهنگام در کودکان!

پژوهشگران آمریکایی در یافته‌ای تازه نشان داده‌اند نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری با استرس بالا مواجه‌اند، دندان‌های شیری خود را زودتر از حد معمول بیرون می‌آورند؛ نشانه‌ای که ممکن است به پیری بیولوژیکی سریع‌تر در کودکان مرتبط باشد.

کد خبر: ۱۰۶۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷

وزارت بهداشت:

مصرف الکل به جای تریاک، در حال افزایش است

محمدرضا شالبافان، سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درباره افزایش اختلالات روان در مردان گفت: اختلالات سلامت روان در خانم‌ها، به ویژه در مورد برخی از اختلالات مانند افسردگی و اختلالات اضطرابی در کشور ما مانند سایر جوامع شایع‌تر است. این در حالی است که نسبت جنسیتی در مورد اختلالاتی از قبیل اختلالات شدید روانپزشکی، از جمله اسکیزوفرنیا و دو قطبی، معمولاً در کشور ما نیز مامند سایر نقاط دنیا نسبتی برابر داشته است.

کد خبر: ۱۰۵۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴

این یافته جدید درباره سفید شدن مو را از دست ندهید

نتایج یک آزمایش تازه نشان می‌دهد سفیدی مو و «ملانوما»، پدیده‌هایی کاملا مجزا نیستند بلکه دو نتیجه متفاوت پاسخ سلول‌های بنیادی به استرس‌ محیطی‌ هستند.

کد خبر: ۱۰۴۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳

این راه‌حل ۱۵ دقیقه‌ای را برای رهایی از خستگی ذهنی تمرین کنید

یک مطالعه جدید در دانشگاه‌های استنفورد و لیدن نشان می‌دهد که قرار گرفتن در فضای سبز حتی به‌مدت ‌کوتاه، از نشستن در پارک تا قدم زدن زیر درختان خیابان، استرس را کاهش می‌دهد، خلق‌وخو را بهبود می‌بخشد و توان روانی را تقویت می‌کند.

کد خبر: ۱۰۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳

در زمان استرس سیستم ایمنی بدنتان را با این راهکارها تقویت کنید

رعایت سبک زندگی سالم شامل خواب کافی، تغذیه مناسب، ورزش منظم و مدیریت استرس، نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن به‌ویژه در شرایط پراسترس دارد.

کد خبر: ۱۰۱۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹

قرصی که این روزها زنان جوان برای هر چیزی مصرف می‌کنند!

اینفلوئنسرها پروپرانولول را به‌عنوان قرصی جادویی توصیف کرده‌اند که در موقعیت‌های مختلف، اضطراب و استرس را کاهش می‌دهد. تجویز این دارو در حال افزایش است، به‌ویژه در میان زنان جوان.

کد خبر: ۱۰۱۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶

کورتیزول، اسم رمز جدید برای سودجویی!

کورتیزول به‌عنوان یکی از هورمون‌های حیاتی بدن ما در معرض جنگی تمام‌عیار قرار دارد. طی ماه‌های گذشته، شبکه‌های اجتماعی پر شده از تبلیغ‌های باورنکردنی در مورد داروها و روش‌هایی برای مقابله با کورتیزول، یعنی همان هورمونی که مسئول تعادل استرس، فشار و قند خون است.

کد خبر: ۱۰۰۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸

چگونه زنجیره بی‌ادبی را بشکنیم؟

هر نسل این سؤال را مطرح کرده است: آیا جوان‌ترها بی‌ادب‌تر شده‌اند؟ لیزی پست رفتارشناس می‌گوید: بیش از پنج نسل شاهد بوده‌ایم که همیشه در گذشته همه‌چیز محترم‌تر و بهتر به نظر می‌رسیده و همیشه نگران اخلاق نسل‌های جدید بوده‌ایم.

کد خبر: ۱۰۰۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱

۱۰ شغل برتر ۲۰۲۵ با درآمد بالا و استرس کم

در حالی که سال نوی میلادی به‌سرعت در حال نزدیک شدن است، بسیاری از افراد احتمالا در حال بازنگری در توازن میان کار و زندگی خودند و به دنبال شغل‌هایی‌اند که امنیت مالی و آرامش خاطر را برایشان فراهم کند.

کد خبر: ۸۷۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰

جلیلی در مناظره دوم عصبی و پر استرس بود/ چرا حمایت نهادهای حاکمیتی از او به ضررش تمام می‌شود؟

افزایش مشارکت در دور دوم بیشتر به نفع پزشکیان است تا جلیلی. چون سیاست نظام افزایش مشارکت است، بنابراین بعید است که کمپین جلیلی بتواند استراتژی کاهش مشارکت را با موفقیت اجرا کند.

کد خبر: ۷۶۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳

۱۱ ماده غذایی که استرس را از بین می‌برند

مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد.

کد خبر: ۶۷۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴

رائفی‌پور و رسایی باید پاسخ دهند برچه اساس از تتلو حمایت کردند؟!

انتقاد به رائفی پور و رسایی و امثالهم در همینجاست که چه تغییری در سبک زیست و جهانبینی تتلو مشاهده کردند که یک شبه او را به آغوش خود کشیدند و به حالش غبطه خورده و از او تقدیر کردند؟

کد خبر: ۶۷۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

فیلم؛ گردن درد عصبی چیست؟

دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به استرس و اضطراب هورمونی را در بدن افزایش می دهد که می تواند اسپاسم، و انقباض عضلات و درد را ایجاد کند، می افزاید: این درد ممکن است در مسیر قاعده جمجمه و حتی شانه ها و مهره های پشتی گردن تداوم پیدا کند. درمان آن رفع استرس و اضطراب، ورزش هایی برای رفع گردن درد عصبی و استفاده از فیزیوتراپی و لیزر کمک کننده است.

کد خبر: ۶۶۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

فیلم؛ پرخاش نامتعارف امام‌جمعه‌ی رشت؛ «حساسیت دینی» یا «اضطراب تزلزل صندلی»؟

مصطفی فقیهی، فعال رسانه‌ای نوشت: امام‌جمعه رشت در اختتامیه جشنواره تئاتر کودک ایثار، با چهره‌ و بیانی مملو از استرس پشت تریبون آمد و گفت: سایت‌ها فردا می‌زنند که «نماینده‌ی ولی‌فقیه در جلسه‌ای رفت که زنان، کشف‌حجاب کردند». و سپس افزود: از تمام دخترانی که اینجا ⁧ «حجاب»⁩ را رعایت نکرده‌اند؛ بیزارم ‏‌‌امّا برخلاف تصور،‏ این التهاب، آشوب و بیقراریِ غیرقابلِ‌کنترلِ «امام‌جمعه‌ی رشت» حتی در شُمارِ «حساسیت دینی» هم نمی‌گنجد! آن حالات چهره، زبان‌بدن و بالاخص جملاتِ برملای سِرِّ درون، صرفاً بیانگرِ‌‌ «اضطرابی آشکار» از تزلزلِ احتمالیِ جایگاه حاکمیتی‌اش به‌نظر می‌رسد. که بحمدالله با چونان نمایش قابل‌توجهی، مرتفع شد تا عالی‌جناب با خیالی آسوده و ژستی قهرمانانه راهی منزل شود! وقتی با ناراحتی، آن‌جملات را بر زبان می‌راند، ناخودآگاه دو بیت از سعدی‌علیه‌الرحمه بر زبانم جاری شد که البته مطایبه‌ایست با واژگان امام‌جمعه و حساسیت‌هایش که: ای سروِ خوش بالای من! ‏ای دلبر رعنای من! ‏لعل لَب‌َ‌ت حلوای من! ‏از من چرا رنجیده است؟

کد خبر: ۶۲۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۵

عضو کمیته علمی کرونا: با جهش‌های جدید کرونا بروز موج هشتم منتفی نیست

عضو کمیته علمی کشوری مقابله با کرونا با اشاره به اینکه بیماری‌زایی سویه‌های جدید کرونا مشابه امیکرون پایین است، در عین حال به سرایت‌پذیری بالای آن اشاره و تاکید کرد: با توجه به رفت‌وآمدها و مسافرت‌ها باید نظارت و کنترل کافی از مبادی مرزی صورت گیرد؛ زیرا عدم نظارت می‌تواند جرقه‌ای از افزایش ابتلا به بیماری در کشور باشد.

کد خبر: ۵۸۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹

معاون دانشگاه علامه‌: در وقایع شب گذشته خوابگاه دخترانه «سلامت» دو دانشجو مصدوم شدند

مهدی واحدی، معاون دانشجویی دانشگاه علامه‌طباطبائی درباره وقایع شب گذشته خوابگاه دخترانه "سلامت" توضیح داد: شب گذشته (سه‌شنبه ۲۴ آبان) تجمع‌هایی در محیط پیرامونی خوابگاه دختران شکل گرفته بود. این تجمع‌ها با ورود سرویس دانشجویان به خوابگاه همزمان می‌شود. وی ادامه داد: تعجیل دانشجویان برای ورود به خوابگاه، منجر به آسیب‌دیدگی برخی می‌شود. یکی از دانشجویان نیز دچار استرس شده و حال عمومی وی نامساعد می‌شود. دانشجویی دیگر نیز به درب ورودی برخورد می‌کند و آسیب می‌بیند.

کد خبر: ۵۶۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵

با این راهکارهای از حیاتی‌ترین عضو بدن خود حفاظت کنید

قلب انسان عضوی است دقیق و منظم که در خدمت کل بدن است. این عضو عضلانی به اندازه مشت بسته انسان است و در قسمت سینه، کمی مایل به سمت چپ قرار دارد. در این گزارش شما را با این عضو حیاتی و راه‌های حفاظت از آن آشنا می‌کنیم.

کد خبر: ۵۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷

۸ خوراکی موثر برای کاهش درد معده

معده شما در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف اشتباه مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... دچار التهاب می‌شود. هرچند مشکلات شکمی خیلی مرسوم هستند اما دل درد شما می‌تواند ناشی از چند دلیل مختلف باشد.

کد خبر: ۵۳۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰

چیزهای عجیبی که فقط در ژاپن پیدا می‌شود

کد خبر: ۴۹۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱

تامین اجتماعی به‌زودی بانک رفاه کارگران را می‌فروشد!

بازنشسته‌ها و مستمری‌بگیران تا حدی امیدوار هستند که این همسان‌سازی حقوق‌ها که اکنون تا حدودی انجام شده است همین‌طور ادامه داشته باشد و آنها بتوانند باقی مانده زندگی خود را در وضعیت اقتصادی مطلوبی ادامه بدهند ولی تا این‌جای کار می‌بینیم به‌دلیل عدم وجود داشتن منابع محکم برای پرداخت حقوق‌ها، بازنشسته‌ها همواره منتقد این طرح هستند.

کد خبر: ۴۲۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲