رژیم غذایی
یک مرد آمریکایی با عمل به توصیه‌های رژیم غذایی که «چت‌جی‌پی‌تی»(ChatGPT) به وی داده بود، به روان‌پریشی مبتلا شد.
کد خبر: ۹۹۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
کاهش وزن آسان با خوردن این مواد غذایی
خوردن برخی مواد غذایی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، به شما در رسیدن به وزن ایده‌آلتان کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۶۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
سبک زندگی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر مرگ را نزدیک به ۳۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۶۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
غذاهای بهاری علاوه بر اینکه طعم تازه و خوشمزه‌ای دارند، جزو منابع غنی فلاونوئید و آنتی‌اکسیدان هم هستند و سایر مواد مغذی ضروری را به بدن می‌رسانند.
کد خبر: ۶۱۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
بعضی از غذاها و خوراکی‌ها علی‌رغم طعم لذیذ و ظاهر خوش آب و رنگشان خیلی برای بدن ما مفید نیستند. اما گاهی تغییر فصل باعث می‌شود که ضرر این خوراکی‌ها بیشتر هم بشود.
کد خبر: ۵۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
کارشناسان می‌گویند فاصله زمانی بین خوردن غذا و ورزش کردن و همچنین نوع غذا بر عملکرد ورزشی اثر دارد.
کد خبر: ۵۵۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
سبزیجات منبع غنی انواع ویتامین‌ها هستند و باید روزانه آنها را مصرف کرد، اما روزانه چقدر از گروه سبزیجات در رژیم غذایی خود بگنجانیم و چگونه آنها را مصرف کنیم؟
کد خبر: ۵۵۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
استخوان بافت زنده ای است که مدام در حال ترمیم و جایگزینی درخود است تا بتواند دچار شکستگی زودرس نشود. حال دانشمندان بر این باورند که؛ احتمال ابتلا به پوکی استخوان به میزان توده استخوانی که در جوانی به دست آمده است، کاملا بستگی دارد.
کد خبر: ۵۳۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
وقتی صحبت از کاهش وزن و مدیریت وزن به میان می‌آید، ایده‌ها، تمرین‌ها، رژیم‌های غذایی، مکمل‌ها یا اپلیکیشن‌های جدیدی که ادعا می‌کنند جدیدترین و بهترین‌ها را برای کمک به شما در رسیدن به وزن ایده‌آل ارائه می‌دهند، کم نیستند. در حالی که هر رژیم غذایی و روند تمرینی جدید ادعا می‌کند که به راحتی نتیجه می‌دهد اما تعداد بسیار کمی از آن نتایج قابل دستیابی یا قابل حفظ در طولانی‌مدت ارائه می‌دهند. به هر حال دستیابی به کاهش وزن حتی در بهترین روزها نیز دشوار است.
کد خبر: ۵۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
وقتی صحبت از تغذیه سالم به میان می‌آید، بلغور جو دوسر قطعاً می‌تواند سر میز صبحانه استفاده شود.
کد خبر: ۵۳۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
کبد در زیر قفسه سینه و در سمت راست معده انسان قرار دارد که وجودش برای دفع سموم بدن، هضم غذا و تسهیل آن ضروری است.
کد خبر: ۵۳۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
بدیهی است که رعایت بهداشت دهان و دندان به کاهش بوی بد دهان، جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها و نیز کاهش خطر ابتلا به عفونت و بیماری‌های لثه کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۳۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
کلسترول بد می‌تواند شریان‌ها را مسدود کند و منجر به بیماری‌های قلبی عروقی شود؛ نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن جو دوسر، سطح کلسترول بد را در بدن کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۳۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
براساس باوری عمومی، شکلات برای بدن مفید نیست؛ اما هرچقدر شکلات تلخ‌تر باشد، مواد مقوی آن برای سلامت بدن بیشتر است.
کد خبر: ۵۳۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای حفظ ریزمغذی‌های موجود باید به زمان صرف میوه نیز توجه کرد.
کد خبر: ۵۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
با شیوع بیماری کرونا در کشور، توصیه های مختلفی درباره رژیم غذایی ، نوشیدن برخی دمنوش ها، انجام سی تی اسکن سریع و... مطرح شد که برخی از آنها نه تنها مبنای کارشناسی و تخصصی نداشتند، بلکه ممکن بود به بیماران آسیب هم برساند.
کد خبر: ۴۹۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
در گفت‌وگوی فراز با دو نماینده مجلس بررسی شد:
چرا مجلس با طرح تفکیک وزارت راه و شهرسازی مخالفت کرد؟
- تازه‌ها
- پربازدیدها
رئیس هیئت مدیره بانک اقتصادنوین: همه ما باید به اندازه سهم خود، در قبال تحقق برنامه‌های بانک مسئولیت پذیر باشیم
چند راهکار ساده برای تقویت آنتن‌دهی گوشی‌های هوشمند
وای‌فای خانه به سلامت قلب کمک می‌کند؟
اکتشاف «تایتانیک»؛ پوششی برای عملیات سری آمریکا بود؟
آذر منصوری: لغو کنسرت خیابانی همایون شجریان، فراتر از یک تصمیم اداری یا امنیتی است
افشای مکالمات پوتین و رئیس‌جمهور چین درباره جاودانگی و طولانی کردن عمر انسان تا ۱۵۰ سال
منابع کالابرگ برای هفت دهک تأمین شده؛ پرداخت‌ها از امروز یا فردا آغاز می‌شود
از گلوی من دستاتو بردار!
رئیس سازمان پدافند غیر عامل: هیچ‌یک از فرماندهان شهید ما در جنگ ۱۲ روزه، از ابزارها یا اپلیکیشن‌ها استفاده نمی‌کردند
تسریع در تکمیل طرحهای ریلی کشور از الزامات توسعه کشور است
مهلت انتخاب رشته کنکور تا این تاریخ تمدید شد
ویدیو؛ بازی ۲ پلنگ ایرانی در پارک ملی شیراز
ادعای شاباک: طرح ترور بن گویر را خنثی کردیم
پایان سفر چهار روزه به چین؛ پزشکیان به ایران بازگشت
روایت دانشجویان از آنچه در علوم تحقیقات گذشت
از رشت تا علوم و تحقیقات | ویدیوهای عجیبی که این روزها منتشر می‌شوند
زنوزی کیست و چگونه ثروتمند شد؟!
فرسودگی و خرابی قطارهای مترو/ عضو شورای شهر: ما هم نگرانیم
ویدیو: بمب‌های سنگرشکن چگونه عمل می‌کنند؟
کوچک‌زاده دست‌کم در ۶ سال اخیر، حتی یک‌ریال مالیات هم نداده است!
قیصر چگونه قیصر شد: داستان آفرینش یک اسطوره
میهن: بستنی سه‌بعدی و حاشیه‌های تمام‌نشدنی
لولیتا بخوان و به ایران حمله کن!
تجاوز سربازان اسراییلی به زنان در بیمارستان الشفا
کشته شدن ۳۰۰ مهاجر افغانی: جعل خبر یا واقعیت؟
یک بزم کوچک در اسپیناس پالاس...
اینفوگرافیک؛ ۲۱ جنجال قالیباف در ۱۸ سال
خاتمی: آگاهانه و صادقانه رأی ندادم تا به هیچکس دروغ نگفته باشم
پژوهش جدید مایکروسافت:
