رژیم غذایی
یک مرد آمریکایی با عمل به توصیههای رژیم غذایی که «چتجیپیتی»(ChatGPT) به وی داده بود، به روانپریشی مبتلا شد.
کد خبر: ۹۹۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
کاهش وزن آسان با خوردن این مواد غذایی
خوردن برخی مواد غذایی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، به شما در رسیدن به وزن ایدهآلتان کمک میکند.
کد خبر: ۶۶۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
سبک زندگی مدیترانهای میتواند خطر مرگ را نزدیک به ۳۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۶۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
غذاهای بهاری علاوه بر اینکه طعم تازه و خوشمزهای دارند، جزو منابع غنی فلاونوئید و آنتیاکسیدان هم هستند و سایر مواد مغذی ضروری را به بدن میرسانند.
کد خبر: ۶۱۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
بعضی از غذاها و خوراکیها علیرغم طعم لذیذ و ظاهر خوش آب و رنگشان خیلی برای بدن ما مفید نیستند. اما گاهی تغییر فصل باعث میشود که ضرر این خوراکیها بیشتر هم بشود.
کد خبر: ۵۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
کارشناسان میگویند فاصله زمانی بین خوردن غذا و ورزش کردن و همچنین نوع غذا بر عملکرد ورزشی اثر دارد.
کد خبر: ۵۵۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
سبزیجات منبع غنی انواع ویتامینها هستند و باید روزانه آنها را مصرف کرد، اما روزانه چقدر از گروه سبزیجات در رژیم غذایی خود بگنجانیم و چگونه آنها را مصرف کنیم؟
کد خبر: ۵۵۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
استخوان بافت زنده ای است که مدام در حال ترمیم و جایگزینی درخود است تا بتواند دچار شکستگی زودرس نشود. حال دانشمندان بر این باورند که؛ احتمال ابتلا به پوکی استخوان به میزان توده استخوانی که در جوانی به دست آمده است، کاملا بستگی دارد.
کد خبر: ۵۳۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
وقتی صحبت از کاهش وزن و مدیریت وزن به میان میآید، ایدهها، تمرینها، رژیمهای غذایی، مکملها یا اپلیکیشنهای جدیدی که ادعا میکنند جدیدترین و بهترینها را برای کمک به شما در رسیدن به وزن ایدهآل ارائه میدهند، کم نیستند. در حالی که هر رژیم غذایی و روند تمرینی جدید ادعا میکند که به راحتی نتیجه میدهد اما تعداد بسیار کمی از آن نتایج قابل دستیابی یا قابل حفظ در طولانیمدت ارائه میدهند. به هر حال دستیابی به کاهش وزن حتی در بهترین روزها نیز دشوار است.
کد خبر: ۵۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
وقتی صحبت از تغذیه سالم به میان میآید، بلغور جو دوسر قطعاً میتواند سر میز صبحانه استفاده شود.
کد خبر: ۵۳۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
کبد در زیر قفسه سینه و در سمت راست معده انسان قرار دارد که وجودش برای دفع سموم بدن، هضم غذا و تسهیل آن ضروری است.
کد خبر: ۵۳۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
بدیهی است که رعایت بهداشت دهان و دندان به کاهش بوی بد دهان، جلوگیری از پوسیدگی دندانها و نیز کاهش خطر ابتلا به عفونت و بیماریهای لثه کمک میکند.
کد خبر: ۵۳۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
کلسترول بد میتواند شریانها را مسدود کند و منجر به بیماریهای قلبی عروقی شود؛ نتایج تحقیقات نشان میدهد که خوردن جو دوسر، سطح کلسترول بد را در بدن کاهش میدهد.
کد خبر: ۵۳۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
براساس باوری عمومی، شکلات برای بدن مفید نیست؛ اما هرچقدر شکلات تلختر باشد، مواد مقوی آن برای سلامت بدن بیشتر است.
کد خبر: ۵۳۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
متخصصان تغذیه توصیه میکنند که برای حفظ ریزمغذیهای موجود باید به زمان صرف میوه نیز توجه کرد.
کد خبر: ۵۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
با شیوع بیماری کرونا در کشور، توصیه های مختلفی درباره رژیم غذایی ، نوشیدن برخی دمنوش ها، انجام سی تی اسکن سریع و... مطرح شد که برخی از آنها نه تنها مبنای کارشناسی و تخصصی نداشتند، بلکه ممکن بود به بیماران آسیب هم برساند.
کد خبر: ۴۹۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
هشدار!
فروش خاک کشور قانونی میشود!
در گفتوگوی فراز با دو نماینده مجلس بررسی شد:
چرا مجلس با طرح تفکیک وزارت راه و شهرسازی مخالفت کرد؟
- تازهها
- پربازدیدها
ایران را با چقدر هزینه میتوان از بحران آب نجات داد؟
رمزگشایی از پشت پرده شایعه استعفای عارف
فریادهای نماینده زن در صحن علنی مجلس درباره قانون مهریه
فاکتور کاغذی از ابتدای زمستان بیاعتبار میشود
مراسم ادای سوگند شهروندی آمریکا برای مهاجران ایرانی و ۱۸ کشور دیگر به تعلیق درآمد
آذر منصوری: قانون مهریه نه اصلاح است و نه حمایت، فقط تعمیق تبعیض است | نظام قانونگذاری در ایران تمایلی به دیدن ریشههای واقعی مشکلات ندارد
نماینده مجلس: اکبر طبری بدون توضیح آزاد شده است
وزیر جنگ آمریکا: این شام، «شام صلح» است
جبلی: ساترا اقدام اجرایی نمیتواند انجام دهد
ویدیو؛ ویتکاف و داماد ترامپ در روسیه، بازدید از نمایشگاه و ملاقات با پوتین
بازداشت ملیپوش سابق تیم انگلیس به اتهام تجاوز
ادعای روبیو: یکی از مشکلات ما با مادورو حضور نظامی نظامی ایران و حزب الله در ونزوئلا است
وزارت بهداشت خطاب به صداوسیما: این تبلیغات درباره لاغری را متوقف کنید
ماجرای این راز غیرمنتظره در حیاتوحش چیست؟
روایت دانشجویان از آنچه در علوم تحقیقات گذشت
از رشت تا علوم و تحقیقات | ویدیوهای عجیبی که این روزها منتشر میشوند
زنوزی کیست و چگونه ثروتمند شد؟!
حاج علیاکبر انصاری که بود؟ ثروت پسرانش از کجا آمد؟
ویدیو: بمبهای سنگرشکن چگونه عمل میکنند؟
فرسودگی و خرابی قطارهای مترو/ عضو شورای شهر: ما هم نگرانیم
کوچکزاده دستکم در ۶ سال اخیر، حتی یکریال مالیات هم نداده است!
میهن: بستنی سهبعدی و حاشیههای تمامنشدنی
قیصر چگونه قیصر شد: داستان آفرینش یک اسطوره
لولیتا بخوان و به ایران حمله کن!
تجاوز سربازان اسراییلی به زنان در بیمارستان الشفا
کشته شدن ۳۰۰ مهاجر افغانی: جعل خبر یا واقعیت؟
اینفوگرافیک؛ ۲۱ جنجال قالیباف در ۱۸ سال
یک بزم کوچک در اسپیناس پالاس...
امامان جماعتی که از دولت حقوق میگیرند
فتوای آیت الله سیستانی و جزوه آیتالله مطهری
احمد سبحانی سفیر سابق ایران در ونزوئلا در گفتگو با فراز بررسی کرد
