هشدار به زنان جوان؛ دخانیات خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش میدهد
پزشکان میگویند مصرف دخانیات با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه به ویژه در زنان جوانتری که یائسگی را تجربه نکردهاند، مرتبط است.
میزان سیگار کشیدن، سن شروع سیگار کشیدن و مدت زمان ادامه آن، همگی بر احتمال ابتلا به این بیماری تأثیر میگذارند. اگر سیگاری هستید، از پزشک خود در مورد راههای کمک به ترک آن مشورت بگیرید.
همچنین انتخابهای غذایی شما ممکن است به کاهش احتمال ابتلا به سرطان سینه کمک کند، اگرچه دانشمندان در حال انجام تحقیقات بیشتری برای درک چگونگی تأثیر رژیم غذایی بر این بیماری هستند.
به گزارش «وب ام دی»، روی سبزیجات، میوهها، لوبیا و غلات کامل تمرکز کنید که باید دو سوم بشقاب شما را تشکیل دهند. یک سوم دیگر را هم برای پروتئینهای بدون چربی مانند مرغ یا ماهی نگه دارید.
منبع:ایسنا
در گفتوگو با هاشم اورعی رییس اتحادیه انجمنهای انرژی ایران، مطرح شد
حسین راغفر در گفتوگو با فراز مطرح کرد
- تازهها
- پربازدیدها
در گفتوگو با هاشم اورعی رییس اتحادیه انجمنهای انرژی ایران، مطرح شد
رییس کانون بازنشستگان به فراز: معوقات بازنشستگان هرچه سریعتر و یکجا پرداخت شود
گزارش تصویری اختصاصی فراز از مراسم بدرقه رهبر جانفدا
علی باقری دبیر کل حزب اطلاحطلب «عهد» در گفتگو با فراز:
مینو محرز در گفتوگو با فراز توضیح میدهد