رژیم غذایی
یک مرد آمریکایی با عمل به توصیههای رژیم غذایی که «چتجیپیتی»(ChatGPT) به وی داده بود، به روانپریشی مبتلا شد.
کد خبر: ۹۹۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
کاهش وزن آسان با خوردن این مواد غذایی
خوردن برخی مواد غذایی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، به شما در رسیدن به وزن ایدهآلتان کمک میکند.
کد خبر: ۶۶۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
سبک زندگی مدیترانهای میتواند خطر مرگ را نزدیک به ۳۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۶۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
غذاهای بهاری علاوه بر اینکه طعم تازه و خوشمزهای دارند، جزو منابع غنی فلاونوئید و آنتیاکسیدان هم هستند و سایر مواد مغذی ضروری را به بدن میرسانند.
کد خبر: ۶۱۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
بعضی از غذاها و خوراکیها علیرغم طعم لذیذ و ظاهر خوش آب و رنگشان خیلی برای بدن ما مفید نیستند. اما گاهی تغییر فصل باعث میشود که ضرر این خوراکیها بیشتر هم بشود.
کد خبر: ۵۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
کارشناسان میگویند فاصله زمانی بین خوردن غذا و ورزش کردن و همچنین نوع غذا بر عملکرد ورزشی اثر دارد.
کد خبر: ۵۵۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
سبزیجات منبع غنی انواع ویتامینها هستند و باید روزانه آنها را مصرف کرد، اما روزانه چقدر از گروه سبزیجات در رژیم غذایی خود بگنجانیم و چگونه آنها را مصرف کنیم؟
کد خبر: ۵۵۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
استخوان بافت زنده ای است که مدام در حال ترمیم و جایگزینی درخود است تا بتواند دچار شکستگی زودرس نشود. حال دانشمندان بر این باورند که؛ احتمال ابتلا به پوکی استخوان به میزان توده استخوانی که در جوانی به دست آمده است، کاملا بستگی دارد.
کد خبر: ۵۳۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
وقتی صحبت از کاهش وزن و مدیریت وزن به میان میآید، ایدهها، تمرینها، رژیمهای غذایی، مکملها یا اپلیکیشنهای جدیدی که ادعا میکنند جدیدترین و بهترینها را برای کمک به شما در رسیدن به وزن ایدهآل ارائه میدهند، کم نیستند. در حالی که هر رژیم غذایی و روند تمرینی جدید ادعا میکند که به راحتی نتیجه میدهد اما تعداد بسیار کمی از آن نتایج قابل دستیابی یا قابل حفظ در طولانیمدت ارائه میدهند. به هر حال دستیابی به کاهش وزن حتی در بهترین روزها نیز دشوار است.
کد خبر: ۵۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
وقتی صحبت از تغذیه سالم به میان میآید، بلغور جو دوسر قطعاً میتواند سر میز صبحانه استفاده شود.
کد خبر: ۵۳۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
کبد در زیر قفسه سینه و در سمت راست معده انسان قرار دارد که وجودش برای دفع سموم بدن، هضم غذا و تسهیل آن ضروری است.
کد خبر: ۵۳۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
بدیهی است که رعایت بهداشت دهان و دندان به کاهش بوی بد دهان، جلوگیری از پوسیدگی دندانها و نیز کاهش خطر ابتلا به عفونت و بیماریهای لثه کمک میکند.
کد خبر: ۵۳۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
کلسترول بد میتواند شریانها را مسدود کند و منجر به بیماریهای قلبی عروقی شود؛ نتایج تحقیقات نشان میدهد که خوردن جو دوسر، سطح کلسترول بد را در بدن کاهش میدهد.
کد خبر: ۵۳۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
براساس باوری عمومی، شکلات برای بدن مفید نیست؛ اما هرچقدر شکلات تلختر باشد، مواد مقوی آن برای سلامت بدن بیشتر است.
کد خبر: ۵۳۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
متخصصان تغذیه توصیه میکنند که برای حفظ ریزمغذیهای موجود باید به زمان صرف میوه نیز توجه کرد.
کد خبر: ۵۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
با شیوع بیماری کرونا در کشور، توصیه های مختلفی درباره رژیم غذایی، نوشیدن برخی دمنوش ها، انجام سی تی اسکن سریع و... مطرح شد که برخی از آنها نه تنها مبنای کارشناسی و تخصصی نداشتند، بلکه ممکن بود به بیماران آسیب هم برساند.
کد خبر: ۴۹۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
در گفتوگو با هاشم اورعی رییس اتحادیه انجمنهای انرژی ایران، مطرح شد
زمستان امسال کمبود گاز ۶۰ درصدی داریم! | ناترازی بنزین تنها با افزایش قیمت حل نمیشود | ده سازمان دیگر مثل «سازمان بهینهسازی انرژی» ایجاد شود، مسئله بدتر میشود که بهتر نمیشود! | وزارت نیرو آدرس غلط میدهد | ۸۰ درصد چاههای گازی کشور، در نیمه دوم عمر خود هستند
حسین راغفر در گفتوگو با فراز مطرح کرد
قرارگاه خاتم در جنگ معجزه کرده، اما باید از اقتصاد خارج شود | تنها رهبری میتواند با تراستیها برخورد کند | ارز برای دارو نداریم، اما خودروی لوکس وارد میکنیم | چرا در شرایط جنگی کالاهای اساسی را صادر میکنیم؟ | کالابرگ یک دروغ بزرگ است | خطر جدیتری از حوادث دیماه را پیشرو خواهیم داشت
- تازهها
- پربازدیدها
تداوم فشارهای اقتصادی آمریکا بر ایران و چالشهای تهران در تنگه هرمز
زمستان امسال کمبود گاز ۶۰ درصدی داریم! | ناترازی بنزین تنها با افزایش قیمت حل نمیشود | ده سازمان دیگر مثل «سازمان بهینهسازی انرژی» ایجاد شود، مسئله بدتر میشود که بهتر نمیشود! | وزارت نیرو آدرس غلط میدهد | ۸۰ درصد چاههای گازی کشور، در نیمه دوم عمر خود هستند
شاخص محیط کسبوکار رکورد ۸ ساله را شکست | قم، بهترین استان برای کسب و کار
تصویب قطعنامه مجمع عمومی سازمان ملل برای تغییر نقشههای جهانی
جنگ نفتکشها میان ایران و آمریکا: این منازعه طولانی به کجا میانجامد؟
سلاجقه: امیدواریم مجوز میدان نفتی سهراب برگردد؛ کارشناس محیط زیست پروژه هورالعظیم، صلاحیت و سواد لازم را ندارد
جنگ ایران احتمالاً شش ماه دیگر ادامه خواهد یافت
افزایش سرمایه ۲۲.۵ درصدی «ونوین» ثبت شد
شعب بانک تجارت تا پایان شهریورماه از ساعت ۰۷:۰۰ تا ۱۳:۰۰ به مشتریان خدمترسانی میکنند
فراخوان نخستین رویداد هنری بانک دی
۵ ربعسکه بهار آزادی به برندگان قرعهکشی سان در الکامپ رسید
پشتوانهای برای روزهای پیشبینینشده
سایپا از مرز تولید روزانه ۶۰۰ خودروی کامل عبور کرد/ آغاز تولید عبور مستقیم همزمان با تکمیل خودروهای ناقص
اتصال حسابهای وکالتی بانک ملی ایران به «معاملات برخط برق» در بورس انرژی
اوپکپلاس سیاست تولید نفت خود را در نشست یکشنبه بدون تغییر نگه میدارد
سرنوشت صدها نفر در منطقه مرزی نابودشده چین همچنان نامشخص است
پیام مدیرعامل بانک صادرات ایران به مناسبت هفتاد وپنجمین سالروز تأسیس بانک
مدیرعامل شفادارو مطرح کرد: رشد ۴۱ درصدی تولید و افزایش سهم بازار شفادارو در سال گذشته/ افزایش سهم بازار هلدینگ پس از ۱۴ سال روند کاهشی
جهان توسط قلدران و دیکتاتورها به پرتگاه رانده میشود، اما راهی به سوی آیندهای روشنتر وجود دارد
اولین اقدام مالی بزرگ ترامپ برای انتخابات میاندورهای: کمپین تبلیغاتی ۱۰ میلیون دلاری برای سنای تگزاس
نیروهای یمنی مدعی بازپسگیری منطقه استراتژیک در میان تشدید درگیریها با حوثیها شدند
تبادل آتش میان نیروهای آمریکایی و ایرانی در آبهای اطراف ایران
لاف زنی نتانیاهو درباره بمباران قطر در آستانه انتخابات
انفجار تانک سوخت در غرب ایران دستکم ۱۰ کشته بر جای گذاشت
ورود مهاجران کوبایی و افغانستانی اخراجشده از آمریکا به گویان در چارچوب سیاستهای ترامپ
«نبرد هرمز» روز پنجاه و هشتم | گزارش درحال به روز رسانی
رونمایی بانک دی و صندوق توسعه فناوریهای نوین از سوپر اپلیکیشن «نُوینو» در نمایشگاه اینوتکس
تأمین مالی زنجیره تولید در بانک ملی ایران ۴۰درصد افزایش یافت
اقدام مسئولانه شما در حمایت از تامین دارو، شایسته سپاس است
در گفتوگو با هاشم اورعی رییس اتحادیه انجمنهای انرژی ایران، مطرح شد
زمستان امسال کمبود گاز ۶۰ درصدی داریم! | ناترازی بنزین تنها با افزایش قیمت حل نمیشود | ده سازمان دیگر مثل «سازمان بهینهسازی انرژی» ایجاد شود، مسئله بدتر میشود که بهتر نمیشود! | وزارت نیرو آدرس غلط میدهد | ۸۰ درصد چاههای گازی کشور، در نیمه دوم عمر خود هستند
رییس کانون بازنشستگان به فراز: معوقات بازنشستگان هرچه سریعتر و یکجا پرداخت شود
ابهام درخواست تسهیلات ۸۲ هزار میلیاردی سازمان تامین اجتماعی
گزارش تصویری اختصاصی فراز از مراسم بدرقه رهبر جانفدا
آخرین دیدار...
علی باقری دبیر کل حزب اطلاحطلب «عهد» در گفتگو با فراز:
در دکترین دفاعی و امنیت ملی، حق با رهبر شهید بود، ما اشتباه میکردیم!
مینو محرز در گفتوگو با فراز توضیح میدهد
هانتاویروس چطور منتقل میشود و چقدر خطرناک است؟ | نسبت طب سنتی با نهضت ضد واکسن چیست؟